在泰國玩必做幾件事的清單裡,按摩排在第二,那大概也沒有其他事會是第一了,
而清邁必做幾件事的清單裡面,"學按摩"絕對是不容錯過的好玩事。
如果旅行的天數可以拉長一點點,那麼把學按摩放入旅行計畫內吧!

清邁學習按摩的地點有很多,傳統醫藥學校、TMC與我參加的ITM..等等,
每家都有各自擅長的課程,也有不同環境與天數,價位也有相當大的差異,
傳統醫藥學校跟TMC大多都以泰式按摩為主,分筋錯骨的手法,讓我招架不住XDD 
況且,學習泰式按摩的時數多半要30小時,我們沒有那麼多天的假,
所以暫不考慮,我找到的資料是泰式按摩的課程通常是大班的課,
不過TMC好像是有含素食的午餐,價位也不會太高,是不錯的選擇。

之前看過網友分享在ITM學習精油按摩只需要15小時,
而且環境很不錯,最重要的是,他就算一人也都會開課,
基本上就是一對一教學,難怪價位高出許多....

我和Young這次報名的就是ITM 15小時的精油按摩課程,
他有幾種course可以選擇,可以五天,每天三小時,或是三天每天五小時,
還有週末每天7.5小時的課程。
三天的課程是早上9:00-12:00 中午休息一小時自由用餐,
下午是13:00-15:00放學,密集一點上課雖然比較累,
但對於旅行天數約一週的旅人來說,非常剛好。

在行程的第3、4、5三天的這幾個時間安排了按摩課,
上課的那幾天生活很固定,下課後就找家下午茶店,
坐著喝茶吃東西看書聊天這樣,優閒得不得了。 

ITM上課地點是在舊城西北方的社區內,一家叫SPA Mantra的按摩店,
店內陳設很高雅,左右兩棟合併的三層街屋,
早上一到老師要我們填一些表格,跟我們一起上課的是一個瑞士來的大姐Daniela。

上課方式是Nita老師先用塑膠的模特兒先示範一些手法,一對三上課,
配合著課本上的圖,可以自己做筆記在上面,畫些線條等等表示,
講到一個段落以後,就躺下來互相練習,我和Young一組,
Nita老師跟Daniela一組,做完一次以後,再交換互相練習。

在互相練習的時候,如果老師是在檯子上的話,助教Puy會來看我們的動作,
而最後的考試當然也是很簡單阿~ 因為書可以攤在旁邊一邊對照著動作看,
學了按摩以後,可以天天在家做SPA多好!! 
手法很基本,也很舒服,每一個部分都做,順著做下來大約要一個半小時。
有時候肩頸痠痛,或頭痛的時候,也都很方便。

雖然學費真的是不便宜,15個小時要5900B,幾乎是七天總旅費的1/5,
不過真的是很值得,因為15個小時裡面,大概5個小時是老師講課,
5個小時是練習手法,最後5個小時是趴著不知不覺就進入夢鄉,
Young每次一趴下來不到2分鐘,就會開始打呼XDDDD

我很推薦精油按摩,因為推拿真的是很舒服,下次再選擇的話,
可能會挑熱石按摩或是草藥按摩學,再去一次清邁的理由,又多一個啦~

ITM-SPA Mantra course

 
 
 



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FurellasTnD 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

留言列表 (1)

發表留言
  • Anna Chou
  • 請問學習精油按摩,練習需要脫衣服嗎? (不然會看不到經絡?)
  • 您好,練習的時候會需要脫掉衣服喔~
    老師會拿一大張沙龍給我們穿,
    上到檯子之後就必須要脫到剩下小褲。
    之後全身會再用沙龍覆蓋,
    只露出需要做按摩的那個區塊而已:)

    FurellasTnD 於 2015/01/15 18:26 回覆

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